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![]() 4月!!
暖かくなったり、寒くなったり大変です(´;ω;`)
皆様は、体調など崩していませんでしょうか? こういう温暖差がある時は体調を崩しやすくなります。 お気をつけください! 最近、那覇の方では「はしか」が流行っているそうで・・・ こちらも同様にお気を付けください(*´ω`) 初めてのお客様は、最初に必ず体験コースを受けてもらう形になります。 また、メール&lineでのやり取りはしていませんので、電話での対応となります。ご了承ください。 月曜日と金曜日は定休日となっており、その曜日は電話が取れない場合もございます。 指導中も電話が取れない場合がございますので、ご理解とご協力お願い致します。 しっかり運動&栄養管理をして、無駄な脂肪等を減らし、必要な筋肉をつけましょう(*´ω`) タッチパネル式次世代型KAATSUデバイスの≪KAATSU NANAO≫を導入致しました♪ 当店は完全予約制、完全マンツーマンなので、 誰の目を気にすることなく、トレーニングして頂けます。 気になる方、ご質問などがある方はお気軽にご連絡下さい!! 当店はただいまキャンペーン実施中です。 詳しくは【キャンペーンボタン】をクリック! スタビライゼーション・トレーニングも実施中!
スタビライゼーションとは
主働筋だけのトレーニングではなく、主働筋・協働筋・拮抗筋や補助筋群(スタビライザー)を刺激し、常にアライメントを意識して行うことにより、体軸を安定させ、ほとんどの動作中においてアイソメトリクスが同時に生じるトレーニングメソッドです。 バランス能力・リカバリー能力・姿勢反射などのトレーニングが可能で、体幹(コア)と四肢の安定性を高めます! 最近では、日本を代表するトップアスリートだけでなく、世界各国の代表選手・トップアスリート達もフィジカルやパフォーマンスを高める重要なトレーニングとして注目しています! <写真左・サッカー日本代表 長友選手>
加圧トレーニングについて!
加圧トレーニングは「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。
専用の加圧器具を使用して 腕の付け根(上腕二頭筋の基部)や 脚の付け根(大腿部の基部)に各個人に合った適切な圧を掛けながら、目的に合ったトレーニングや運動を行います!! 詳しくは(体験コース)・(加圧トレーニングとは)をご覧ください 女性の方、しっかりと引き締められた体で男性をメロメロに 男性の方、Tシャツからでる 程良く筋肉のついた腕で女性を惚れ惚れに 一番のオシャレアイテムは ≪体≫です!! ![]()
加圧トレーニング那覇支部 - 沖縄市美里店(とけし内科2F) | ||||||||||||||||
加圧トレーニング - 沖縄市美里店
住所;沖縄県沖縄市美里1336-1-1 とけし内科 2F 電話番号;090-3015-5194 This site is powered by town-nets.jp. [Control] |