今年は台風全然きませんね♪ 来ないなら来ないで少し寂しいような気もしますが。。。。（笑） まだまだ気温も高く、熱中症等も気をつけなくてはなりません！ 外出中や運動中、また室内にいるときでも適度な水分補給は必ず行ってください！ アルコールでの水分補給はやめましょう！笑 しっかり運動＆栄養管理をして、無駄な脂肪等を減らし、必要な筋肉をつけましょう(*´ω｀) タッチパネル式次世代型KAATSUデバイスの≪KAATSU NANAO≫を導入致しました♪ 当店は完全予約制、完全マンツーマンなので、 誰の目を気にすることなく、トレーニングして頂けます。 気になる方、ご質問などがある方はお気軽にご連絡下さい！！ 当店はただいまキャンペーン実施中です。 詳しくは【キャンペーンボタン】をクリック！

スタビライゼーションとは 主働筋だけのトレーニングではなく、主働筋・協働筋・拮抗筋や補助筋群(スタビライザー)を刺激し、常にアライメントを意識して行うことにより、体軸を安定させ、ほとんどの動作中においてアイソメトリクスが同時に生じるトレーニングメソッドです。 バランス能力・リカバリー能力・姿勢反射などのトレーニングが可能で、体幹（コア）と四肢の安定性を高めます！ 最近では、日本を代表するトップアスリートだけでなく、世界各国の代表選手・トップアスリート達もフィジカルやパフォーマンスを高める重要なトレーニングとして注目しています！ ＜写真左・サッカー日本代表　長友選手＞

加圧トレーニングは「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。 専用の加圧器具を使用して 腕の付け根(上腕二頭筋の基部)や 脚の付け根(大腿部の基部)に各個人に合った適切な圧を掛けながら、目的に合ったトレーニングや運動を行います！！ 詳しくは（体験コース）・（加圧トレーニングとは）をご覧ください 女性の方、しっかりと引き締められた体で男性をメロメロに 男性の方、Ｔシャツからでる 程良く筋肉のついた腕で女性を惚れ惚れに 一番のオシャレアイテムは ≪体≫です！！

加圧トレーニング那覇支部 - 沖縄市美里(とけし内科２F) ダイエットやリハビリに悩む方、ビューティーになりたい方、どなたでもご参加可能です。加圧トレーニングで基礎代謝アップ!!プライベートな空間で美しいボディラインを目指しましょう!!御来店お待ちしております。